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在前兩天，因為打球後的酸痛，所以自己在家練開，沒想到，腳的酸痛沒了，喉嚨反而不行了。很像感冒，但是精神還算很不錯，不過星期二早上以後幾乎就沒辦法說話，算是很嚴重的失聲了。加上整天的會議與強迫說話，自己真的很不舒服。
昨天晚上去新埔練功，氣到是還滿強的，但是練到中場休息，也沒有感覺聲音回復。勉強用小小的聲音去問師父，他說可能是我腎臟的水氣衝到心肺之類的，我這一段沒聽得很清楚，不過他請我去來義診的師兄那邊拔罐可能很快就好了。
不過昨晚，義診的師兄生意太好，我都排不到機會。師父見我有點可憐，於是幫我忙，在我背部拍打。那一瞬間，身體也就抖起來，手腳也有動作，後來自己的舌頭一直往外伸，好像小狗一樣，師父才在一旁說，原來是心火太大了。
他教我要喝一些滋潤心肺的東西，因為實在沒法說話，就沒問什麼東西算是滋潤心肺的。
回程大鳥說他周末去師父那裡，聽到說白色的東西是可以滋潤心肺的。
白色的東西如白木耳、蓮子、杏仁等等。不過我還沒試，也不知是否有效。
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