昨晚(2006/08/01),YOYO跟著我到新埔練功,剛好昨晚上師阿公和一些師兄姊和師父到新埔來義務幫忙。

師父見到YOYO的動作一直在甩手,便告訴YOYO先去讓師兄幫他拔罐後再練。師父跟我說YOYO心氣太弱,需要將胸腔的鬱結之氣先排除,食物上要以補心氣的藥材為輔。

之後關師兄教YOYO做伏地挺身,沒想到要升小五的YOYO一下也做不到。師父便說要加強他的胸腔擴展運動。而伏地挺身則是其中一個最好的運動。

所以,從今天開始,YOYO的練功便得要加入伏地挺身這一項。

 

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