第三站是爬坡路線
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騎完 真的覺得好硬

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開始出發 訓練台的功率出不來
只好重新再登入
系統自動把我往前推

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因為新冠肺炎的關係
真實世界的運動賽事幾乎停擺
但是虛擬世界變得很熱鬧

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一年一度的 Tour de Zwift 又開始了
這次每一站有團騎和比賽
很就沒騎訓練台，參加第一站的團騎

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一個月前決定 試試用 維生素C超劑量保養 來看看自己身上有沒有甚麼變化
一個月下來，我先是每天2g (前篇文章的內容物)
等 iHERB 的貨到之後 改一天4g (主要 緩衝C 3g / C-1000 1g; 外出才吃 Swisse )

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香港人用選票表達他們的心聲
替他們為自己的民主努力按個讚

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完成這個任務就可以獲得登山車

但是 控制龍頭還要出功率真的不簡單

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當沒有繳ZWIFT 月費時 每個月只有 25KM 的免費騎乘里數
最好的方法是騎 AdZ(Alpe du Zwift); 
前提是等級要有 LEVEL 12 以上

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