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今天早上,我先用檜木精油在小朋友的脊髓按摩。之後讓他們行禪和做操。
做操時,YOYO就發功起來。之後,他的動作變成有點像打大極拳。腰和手的畫圈動作很大而且明顯。
過一陣子,他開始有點像是做瑜珈的動作,想嘗試將兩腳板到腦後去,但是可能還不夠柔軟,到頭頂時就停止。之後,他就抬腳板腿,有點像是站著劈腿的動作。我家不是很大,所以我在一旁一直提醒他儘量躺下來練。
知道我的提示後,他就先坐下成打坐姿勢,兩手的手指一直擺動。過不久,才躺下。
躺下沒多久,他全身抖動起來,像被撈上岸的魚全身跳動想回水裡一般。
今天他一共用了接近90分鐘的時間練功,感覺氣十分的飽足。
所以,功課表的課就得要順延了。
PS:今天練功時是放莫扎特的鋼琴三重奏,音樂課也是一樣。
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