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KP和一家人昨天到我家看我，KP的哥哥是位醫生寫了一本健康之道的書。KP向他A了兩本，一本送我，一本則是要送我的同學。
書名：健康之道，全方位整體醫療、保健大法
作者：王剴鏘 醫師
出版者：王剴鏘醫師診所
ISBN：957-41-3213-7
定價：NTD500
我看了書中大部份的內容，很多觀念值得大家吸收，據KP根我說，王醫師目前是以中西醫合壁的方式替患者
尤其第一章所說的健康四要素=營養+運動+喜樂+管理。
營養是要隨每個人的體質來調整，運動主要是要活化細則與器具，喜樂就是要保持心情愉快與感恩，管理就是要把身體健康當一回事。
我隨著師父練功，也可以體會師父一直在強調給自己身體時間的觀念。自己總是可以找很多理由來忽視自己身體健康的重要性。
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