AIBOU KAKASHI

昨晚去新埔練功，師父教我們如何保養鼻子。

(1) 坐在椅上。

(2) 閉嘴發聲，振動嘴巴上人中部位。

(3) 腳掌跺地板，刺激參考資料的 6鼻反射區。

參考資料

足底部主要反射區的位置及適應症

1、頭部（大腦）反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底拇趾趾腹全部。右半球大腦的反射區在左腳上，左半球大腦的反射區在右腳上。

    適應證：高血壓、低血壓、腦動脈硬化症、椎——基底動脈供血不足、腦血管以外後遺症、腦梗塞、遺傳性共濟失調、老年性癡呆、精神分裂症、神經衰弱、癔病、智慧發育不全、眩暈、健忘、失眠、癲狂、抑鬱症、頭痛等。

2、額竇反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底10個遠節趾骨趾腹上端。右邊額竇在左腳，左邊額竇在右腳。

    適應證：頭痛、眩暈、失眠、中風後遺症、椎——基底動脈供血不足、鼻竇炎、鼻癤、急慢性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、變態反應性鼻炎。

3、小腦及腦幹反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底拇趾趾腹根部，趾骨滑車外上部。右半部小腦及腦幹的反射區在左腳，左半部小腦及腦幹的反射區在右腳。

    適應證：高血壓、低血壓、腦動脈硬化症、腦血管意外後遺症、腦梗塞、遺傳性共濟失調、老年性癡呆、精神分裂症、神經衰弱、癔病、智慧發育不全、眩暈、健忘、癲狂、抑鬱證、頭痛、呃逆等。

4、腦垂體反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底拇趾趾腹部中央部位。

    適應證：糖尿病、肥胖症、高脂蛋白血症、痛風、甲狀腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症、尿崩症、小兒進行性肌營養不良、小兒遺尿症、小兒夜驚及夢遊症、兒童腦功能輕微失調、功能性子宮出血、更年期綜合症、遺傳性共濟失調、中風、椎——基底動脈供血不足等。

5、顳葉及三叉神經反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底拇趾遠節趾骨外側，略呈半橢圓形。右側三叉神經的反射區在左腳，左側三叉神經的反射區在右腳。

    適應證：三叉神經痛、面神經麻痹、頭痛、失眠（不寐）、痤瘡、黃褐斑以及部分眼科及耳鼻喉口腔科疾病。

6、鼻反射區

    反射區位置：位於雙腳拇趾趾骨外側邊級，約占整個拇趾趾甲的上1/2處。右鼻的反射區在左腳上，左鼻的反射區在右腳上。

    適應證：急性上呼吸道感染、感冒、鼻癤、急慢性鼻炎、乾燥性鼻炎、鼻竇炎、變態反應性鼻炎等。

7、頸項反射區

    反射區位置：橫位於雙腳腳底拇趾根部，第1蹠趾關節前端。右側頸項的反射區在左腳，左側頸項的反射區在右腳。

    適應證：頸椎病、落枕、退行性脊柱炎、眩暈、高血壓、橈神經麻痹、臂叢神經炎、脊髓蛛網膜炎等。

8、眼反射區

    反射區位置：橫行位於雙腳第2、3中節趾骨與近節趾骨關節之間（包括腳底和腳背兩個位置）。右眼反射區在左腳上，左眼反射區在右腳上。

    適應證：麥粒腫、霰粒腫、瞼緣炎、上瞼下垂、眼瞼跳動症、淚溢症、急性淚囊炎、急慢性卡他性結膜炎、沙眼、角膜潰瘍、表層鞏膜炎、急性虹膜睫狀體炎、滲出性脈絡膜炎、老年性白內障、青光眼、視神經炎、缺血性視盤病變、視神經萎縮、視網膜病變、遠視眼、近視眼、弱視、電光性眼炎等。

9、耳反射區

    反射區位置：位於雙腳第4、5中節趾骨與近節趾骨關節處，呈一斜橫帶狀區域（包括腳底和腳背兩個位置）。右耳反射區在左腳，左耳反射區在右腳。

    適應證：外耳道炎、外耳道癤腫、外耳濕疹、急慢性非化膿性中耳炎、耳源性眩暈、耳鳴、耳聾等。

10、斜方肌反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底斜橫於第2-5蹠趾關節處，呈一帶狀區域。左側頸、肩部反射區在左腳，右側頸、肩部反射區在右腳。

    適應證：肩周炎、落枕、頸椎病、各種頸、肩背部的酸脹疼痛、眩暈、手麻、高血壓等。

11、甲狀腺反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底，由縱段和橫段組成，似英文字母“L”形。縱段位於雙腳腳底第1、2近節趾骨中後部與蹠骨頭部之間，橫段橫行位於雙腳腳底第1蹠骨中段（骨體部），縱段與橫段之間約成直角。

    適應證：甲狀腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症、肥胖症、腦血管意外後遺症、老年性和早老性癡呆等。

12、副甲狀腺發射區

    反射區位置：位於雙腳腳底內側第一近節趾骨與第1蹠骨關節處骨性突起最高部位。

    適應證：甲狀腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症、肥胖症、癲癇、冠心病、支氣管哮喘、皮肌炎、乾燥綜合症、糖尿病、神經衰弱等。

13、肺及支氣管反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底自第2-5蹠骨頭部間，呈一斜橫行帶狀，寬度約為一橫指寬。右肺之反射區在右腳上，左肺之反射區在左腳上。

    適應證：急性上呼吸道感染，支氣管擴張、肺炎、慢性肺源性心臟病、肺氣腫、肺結核、急性氣管炎和支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、鼻淵、咳嗽等症狀。

14、胃反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底第1蹠骨骨體段。

    適應證：反流性食管炎、食管賁門失馳緩症、急慢性胃炎、鹼性反流性胃炎、胃腸神經官能症、胃與十二指腸潰瘍病、胃黏膜脫垂症、胃下垂、潰瘍性結腸炎、腸梗阻、慢性胰腺炎、慢性闌尾炎、慢性腹瀉、便秘、腸道易激綜合症、肝硬化、幽門梗阻、胃扭轉、膽道蛔蟲病、膽道系統感染和膽石症、慢性膽囊炎、嘔吐、反胃、吐酸、呃逆等。

15、十二指腸反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底內側第1蹠骨粗隆與內側楔骨關節處。

    適應證：胃與十二指腸潰瘍病、鹼性反流性胃炎、胃痛、腹痛、腹脹、反胃、吐酸、積聚、食欲不振、消化不良等。

16、胰臟反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底第1蹠骨中底段。

    適應證：糖尿病、胰腺炎、嘔吐、反胃、吐酸、胃痛、腹痛、脅痛、積聚、泄瀉、黃疸、消化不良等。

17、肝臟反射區

    反射區位置：位於右腳腳底第4、5蹠骨頭、體段部位。肺反射區後下方、腎反射區的外側稍上方。

    適應證：肝硬化、急慢性肝炎（包括單項肝功能不正常）、嘔吐、反胃、吐酸、痞病、腹痛、脅痛、黃疸、積聚、梅核氣、抑鬱症、眩暈等。

18、膽囊反射區

    反射區位置：位於右腳腳底第3蹠骨（頭、體段）與第4蹠骨（頭、體段）之間，位於肝臟反射區之內。

    適應證：慢性膽囊炎、膽道蛔蟲病、膽道系統感染和膽石症、吐酸、黃疸、脅痛、急慢性胃炎、消化不良等。

19、腹腔神經叢反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底第2、3蹠骨中段（蹠骨體段）。

    適應證：呃逆、噎嗝、腹脹、腹痛、胃痛後、泄瀉、痞滿、積聚、消化不良等。

20、腎上腺反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底第1、2、3蹠骨體部之間，足底“人”字形交叉點頂端。

    適應證：高血壓、心律失常、蕁麻疹、支氣管哮喘、類風濕性關節炎、痤瘡、陽痿、前列腺炎、重症肌無力、水腫等。

21、腎臟反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底第1、2、3蹠骨之間體和底部，形成一個似橢圓形的一個區域，足底“人”字形交叉下凹陷處。

    適應證：急慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎下垂、泌尿系結石、尿失禁、尿瀦留、尿道炎、腰痛、水腫、陽痿、遺精、早洩等。

22、輸尿管反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底自第2蹠骨下方（足底“人”字形交叉下方凹陷處腎臟反射區）經中間楔骨至舟骨底部靠近腳弓處（膀胱反射區）止，呈一斜線條狀區域。

    適應證：急慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、輸尿管結石、尿失禁、尿瀦留、尿道炎等。

23、膀胱反射區

    反射區位置：位於雙腳腳掌內側邊緣，舟骨下方，靠近舟骨粗隆處。

    適應證：膀胱炎、尿失禁、尿瀦留、淋證、癃閉、遺尿、慢性前列腺炎、前列腺增生症等。

24、小腸反射區

    反射區位置：位於雙腳腳底，內側、中間、外側楔骨骨體中段、骰骨內側、舟骨至跟骨上緣，似正方形的區域。

    適應證：泄瀉、便秘、腹脹、腹痛、慢性腹瀉、腸道易激綜合症等。

25、盲腸（闌尾）反射區

    反射區位置：位於右腳腳底跟骨前緣靠近外側處，回盲瓣反射區的下方。

    適應證：闌尾炎、腹脹、腹痛等。

26、回盲瓣反射區

    反射區位置：位於右腳腳底的跟骨前緣靠近外側部位頂端，盲腸反射區上方。

    適應證：泄瀉、腹痛、腹脹等。

27、升結腸反射區

    反射區位置：位於右腳腳底第5蹠骨底部經骰骨外側至跟骨前緣呈一縱向條狀區域。前連橫結腸反射區，後接回盲瓣及盲腸及闌尾反射區。

    適應證：腹痛、腹瀉、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、便秘等。

28、橫結腸反射區

    反射區位置：橫跨位於雙腳腳底1-5蹠骨粗隆連線，呈一帶狀區域。

    適應證：慢性腸炎、腹痛、腹脹、便秘、潰瘍性結腸炎、泄瀉等。

29、降結腸反射區

    反射區位置：： 位於左腳腳底，自第5蹠骨粗隆起經骰骨外緣至跟骨外緣外上端止，呈斜縱向條狀。

    適應證：慢性腸炎、腹痛、腹脹、便秘、潰瘍性結腸炎、泄瀉等。

30、直腸及乙狀結腸反射區

    反射區位置：橫行位於左腳腳底跟骨上端呈一帶狀區域。

    適應證：便秘、泄瀉、腹痛、腹脹、慢性腸炎等。

31、肛門反射區

    反射區位置：位於左腳腳底跟骨與距骨交界緣與拇趾向跟骨縱向延長線的交匯處。

    適應證：便秘、泄瀉、痔瘡、瘺管等。

32、心臟反射區

    反射區位置：位於左腳腳底第4、5蹠骨頭、體部之間，在肺的反射區後外側。

適應證：冠心病、心臟神經官能症、風濕性心瓣膜病、病毒性心肌炎、心肌病、風濕熱、感染性心內膜炎、心包炎、充血性心力衰竭、心律失常、高血壓病；低血壓、驚悸、胸痹等。

33、脾臟反射區

    反射區位置：位於左腳腳底第4、5蹠骨底部之間，與心臟反射區在同一縱線上，在心臟反射區的下方。

    適應證：脅病、消化不良、畏食、再生障礙性貧血、白血病、真性紅細胞增多症、白細胞減少症、過敏性紫癜、原發性血小板減少性紫癜、皮肌炎、大動脈炎、乾燥綜合症、類風濕性關節炎、支氣管哮喘、腫瘤、過敏性鼻炎。

34、生殖腺反射區

    反射區位置：位置一：雙腳腳底足跟中央處。位置二：雙腳外踝後下方、跟骨外側面的三角形區域（與前列腺或子宮反射區位置相對稱）。

    適應證：陽痿、早洩、精子異常、血精、白濁、遺精、不射精症、月經不調、痛經、閉經、功能性子宮出血、更年期綜合症、不孕症等。